啪啪啪，顾雪琴利用掌声把所有人的注意力吸引到了自己的身上，自信的说道：“首先我先见到介绍一下你们后期训练和对应的等级
炼体、纳气为基础级，只有完成了基础级才算是正式走上了修炼的道路，何为炼体纳气？其实就是字面意思，强健体魄、纳灵气入体
这个阶段被分为十个小阶段，也就是0至9级，后面的大课会教导大家的，这里就不详细解释了
到达十级便就进入筑基期，基本表现为丹田灵气液态状，这个阶段也分为10个小阶段，10至19级
接下来是金丹期，丹田内的液态灵气凝结成固态丹元为准，20至29级
啪啪啪，顾雪琴利用掌声把所有人的注意力吸引到了自己的身上，自信的说道：“首先我先见到介绍一下你们后期训练和对应的等级
魔鬼的美人：第94章 番外 发表于 2020-12-20 05:44:12炼体、纳气为基础级，只有完成了基础级才算是正式走上了修炼的道路，何为炼体纳气？其实就是字面意思，强健体魄、纳灵气入体
荡妇日常（高h np）：第四十六章 最下贱的娼妇也没这样浪荡，被两根ji巴肏着还不知足（h，3p）倪二x宝玉x贾芸 补昨天的更新 发表于 2021-09-12 17:10:20这个阶段被分为十个小阶段，也就是0至9级，后面的大课会教导大家的，这里就不详细解释了
我的女友在仙侠：第一百七十二章 大结局 发表于 2022-03-06 10:53:46到达十级便就进入筑基期，基本表现为丹田灵气液态状，这个阶段也分为10个小阶段，10至19级
王爷，王妃又去打劫啦：第2670章 大结局 发表于 2021-09-29 01:28:00接下来是金丹期，丹田内的液态灵气凝结成固态丹元为准，20至29级
穿成一只小萌兽：第75章 番外二 发表于 2020-04-28 15:40:00