又取过借用健身教练的U盘,里面有几张是健身会所专门给他拍摄的照片,他点开博客新开通不久的业务,将照片上传到了博客上面。
其中有几张,还是马修全副武装练习拳击时,与健身教练对打的照片。
拳击是马修每天训练的一部分,按照健身教练的说法,这是非常有效的减脂运动方式,他制定的拳击训练项目中有动作训练、协调训练、专项体能训练、手靶沙包训练、条件实战训练,可以有效提升身体素质和协调能力。
而且拳击训练掺杂在普通的健身训练中,也能让人不觉得健身的过程那么枯燥。
坦白地讲,马修对于拳击之类的搏击项目还是很感兴趣的,之前的那个马修最早混过街头,野架打过不少,也算是有经验的人。
拳击训练实际上也是健身教练专门为他定制的,从一开始,健身教练就知道马修准备参加动作电影的拍摄,而不是简简单单练一身肌肉出来,训练提高协调能力,也能让马修更加从容的应对拍摄中的动作戏。
训练进行到六月底的时候,马修出于兴趣,要求健身教练每周增加一次条件实战,也就是戴着全护具的对战,受伤的几率非常小。
第一次对战,他在具备专业水准的教练面前,几乎没有还手之力……
不过这没有打消马修的积极性,在他想来,未来很可能会拍摄一些动作类型的影片,粗通一门搏击技巧,还是有好处的。
2000年的上半年,就在马修的自我学习和训练中过去,七月份的到来,也为马修带来了一个好消息,布兰妮回到了洛杉矶!
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