有半点紧张,徐徐地展开自己的演讲。“中医是什么?是草药,是针灸,还是拔罐,刮痧?这些都是中医的组成,是中医治病救人的手段。中医是千百年来老祖宗留给我们防身护命的一个大礼包、是我们的朋友,只是很多人疏远了这个朋友,这个朋友专门帮我们清扫疾病,增进健康。我们今天不讲高深莫测的中医知识,就看看中医在日常生活中如何体现它的价值。”
接着,凌学姐用自己小时候亲身经历举例子,开始讲中医生活中如何体验它的价值。
小时候,凌学姐不小心淋雨了,回到家,全身衣服湿透,就开始打喷嚏,怕冷,这时如果不及时医治,就容易感冒,甚至发热。
所以爷爷一看到凌姐学这样子,赶紧让她把湿衣服换掉,把头发擦干。
爷爷虽然不懂中医,却根据老一辈留下来的经验煮一碗葱姜汤给凌学姐喝。
“出出汗,把寒气往外赶赶,鼻子就通气了,就不打喷嚏了。”
不一会儿,爷爷从厨房里端出一碗热腾腾的葱姜汤。
凌学姐一喝觉得既烫嘴又辣,哀求地问道:“爷爷,能不能放凉点喝,或者少喝一点?”
爷爷笑笑说:“要趁热慢慢喝,而且喝完才有效,喝完后还要盖被子,让浑身出些汗、你就不会感冒了。”
凌学姐知道生病与喝这葱姜汤比起来苦多了,而且搞不好要被送到卫生站打针,那比喝这葱姜汤更难受。
凌学姐就慢慢地一口一口地喝,边喝身体就边出汗,本来鼻塞,呼吸不畅,被这葱姜汤的热气一熏,鼻子很快就通了。
喝完后没盖被子,身体都出了很多汗,用被子一捂,身上汗出透了,就去换套衣服,身上马上舒服了,又活蹦乱跳了。
凌学姐一边在舞台上走,一边讲到:“爷爷虽然不懂医术,可是祖辈留下来的经验,爷爷知道寒气伤,葱姜汤,趁热喝,发汗良的道理。”
凌雪肌继续说道:“从此以后,凡是感受风寒湿初起,不用爷爷劳心费神去煮葱姜汤了,我自己一个人就知道跑到厨房去切姜丝和葱花,水稍微一滚,把这些放进去,记住不要熬太久。一两分钟滚开,赶紧把盖子盖牢,闷出药气来,这一碗葱姜汤喝下去,一般及时的话,都会好个七七八八。所以我从小很少吃其他的感冒药,我吃的就是厨房里的食疗制品,既方便又健康。而且很少一个感冒拖个十天半个月的,都是两三天就好。”
“等我学中医以后,才知道葱姜汤是一道以葱白、生姜为主要材料制作的中医药膳方子,具有解表散寒的功效,对偶感风寒有疗效。”
“所以说,中医知识早就已经融入到中国人日常生活中。”
凌学姐声情并茂地讲完自己小时候地故事后,通过自己的故事,延伸了很多生活中常用地中医小
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